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俄罗斯试管婴儿的成功率要怎么提高,做试管婴儿

时间:2021-02-20|栏目:俄罗斯助孕中心|点击:

如果一个即将成为试管婴儿的女性肥胖,医生通常会要求他减肥,所以她可以在医生的指导下通过调整饮食来减少肥胖。

如果你想控制你的食物摄入量,你需要控制含糖食物和高脂肪含量的食物。米饭、面食等食物不能超过每日标准供应量。动物性食品中,可以选择脂肪含量相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶,而脂肪含量相对较高的猪、牛、羊肉可以少吃。同时,可以适当添加一些豆类,以保证蛋白质的供应,控制脂肪的数量。油炸食品、坚果、植物种子等。一定要少吃,它们最容易发胖。

做试管婴儿前太胖的女性如何减肥?

如果你想控制你的食物摄入量,你需要控制含糖食物和高脂肪含量的食物。米饭、面食等食物不应超过每日标准供应量。动物性食品中,可以选择脂肪含量相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶,而脂肪含量相对较高的猪、牛、羊肉可以少吃。同时,可以适当添加一些豆类,以保证蛋白质的供应,控制脂肪的量。油炸食品、坚果、植物种子等。一定要少吃,它们最容易发胖。

一日三餐是防止体重增加的铁律,喜欢零食的人总会打破这种平衡。即便如此,饮食也不能控制太多。一般来说,不要边看电视看书边吃东西。想吃就要克制自己。

注意不要多喝饮料和果汁。建议可以吃一些蔬菜水果,注意选择含糖量少的水果,既能缓解饥饿感,又能增加维生素和有机物的摄入。也可以选择低热量的水果作为零食。建议不要选择饼干、糖果、瓜子、薯片等热量高的食物作为零食。

总之,太胖的女性一定要减肥后再做试管婴儿。减肥的主要措施是控制饮食,增加体力活动,尽量把体重降低到略重于标准体重的水平(即超重10%以内)。此外,他们可以在减肥的同时调节月经,促进排卵。

官网链接:http://www.meyoungfda.com

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