AMH水平低、卵子储备数量少如何备孕试管婴儿？

众所周知，在怀孕过程中，女性或男性内分泌激素指标异常，会导致不孕不育。如果有朋友很了解的话，AMH水平低是卵巢储备消耗的重要指标。一旦AMH水平过低，就会导致生育问题或更年期。那么AMH水平低的时候，卵子数量少的时候，在体外做孕期准备的时候应该怎么做呢？

不同年龄对应的正常AMH水平

如果年龄小于35岁，AMH的正常水平为1.5-4.0 ng/ml。并且如果低于1.0 ng/ml，则认为AMH水平低。低AMH水平清楚地表明鸡蛋储备的耗尽。一个简单的验血可以检测AMH水平：用于评估AMH水平的验血可以让你更准确地了解你的卵巢储备是如何受到影响的。这个验血很简单，可以在月经周期的任何时候进行。为什么会导致AMH水平低？有几点。第一个因素是年龄，与AMH水平直接相关。AMH在30岁以后开始下降，到了40岁已经比较低了。第二，环境因素，很多人因为环境因素不孕不育。三是自身因素，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、输卵管积水等。

试管婴儿卵子数量少怎么办？

当卵巢卵子数量减少时，你不能改变它，但你可以保持卵子的质量，从而提高你怀孕的机会。随着年龄的增长，鸡蛋的健康受到不良饮食、血液循环不良、激素平衡失调和自身免疫紊乱的影响

混乱和其他健康问题。你可以选择合适的饮食和生活方式来支持你的细胞、器官和系统。如果此时卵巢功能不好，可以通过日常调理解决。健康的饮食和有效的运动可以提高卵巢功能的活力。

AMH水平低如何准备试管婴儿？

1.每天练习瑜伽和腹部拉伸，改善流向卵巢的血液，为卵巢提供营养。2.针灸3。补充DHEA，它是一种调节脂肪和矿物质代谢、性功能和生殖功能以及能量水平的激素。4.每天吃麦胚。5.补充辅酶Q10。6.补充维生素D3(钙化醇)。7.限制饮食中的热量摄入。喝骨髓汤，补充蛋白质。骨髓汤可以加入蔬菜，如蘑菇、胡萝卜和白菜，或肉，如虾、鸡和牛肉。9.按摩改善血液循环。

以上是在AMH水平低，卵子数量减少的情况下，如何改善这种情况。就像时间一样，你不能逆转，但你可以改变下一步的做法。人生只有一次。为什么不把自己的生活变得大胆自信？